Wirbelsäulengymnastik

Jeden Freitag wird der Körper durch funktionelle Übungen aufgerichtet, gestärkt und entspannt.

Zeiten Wirbelsäulengymnastik
Tag Uhrzeit Ort
Fr 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle der DRK-Tagesstätte Rietberg, Dr.-Bigalke-Str. 30
Fr 10:00 – 11:00 Uhr Sporthalle der DRK-Tagesstätte Rietberg, Dr.-Bigalke-Str. 30
Übungsleiterin Gaby in Aktion Durch gezielte Gymnastik wird die Muskulatur gekräftigt, gedehnt und entspannt, um den Alltagsbelastungen stand zu halten und weiteren Fehlstellungen vorzubeugen.   Gruppenfoto